Главная » Самарские медики предупреждают об опасности купания в проруби
Новости

Самарские медики предупреждают об опасности купания в проруби

Самарские медики предупреждают, что зимние купания в проруби могут быть опасны для жизни и здоровья

По словам специалистов, купание в ледяной воде – экстремальная нагрузка для организма.

️Для определённых категорий населения – беременных женщин, детей, пациентов, имеющих заболевания сердечно-сосудистой системы, другие хронические болезни, а также лиц с признаками ОРВИ, – такое купание абсолютно противопоказано и является серьезным риском.

Всем, кто практикует закаливания в зимний период и погружения в ледяную воду, у кого нет противопоказаний, специалисты центра общественного здоровья также рекомендуют соблюдать элементарные правила:

  • окунаться в прорубь необходимо только в специально подготовленных местах
  • надо подготовить одежду, которую можно быстро надеть и снять, должно быть несколько слоев
  • за час-полтора надо плотно поесть, обязательно взять с собой термос с горячим чаем
  • категорически нельзя погружаться с головой
  • ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.
Фото: Фото: Администрация Самары

Похожие посты

Стал известен календарь матчей 19 и 20 туров российской премьер-лиги

=TPKCKAT=

Сразу два ДТП произошло на одном участке дороги

~TPKCKAT~

Сотрудники полиции задержали мужчину, и напавшего на девушку-водителя такси

~TPKCKAT~

Оставить комментарий