Правда это, не только польза, но и опасность. Ультрафиолетовый индекс начал стремительно увеличиваться. 7 и 8 июля он будет держаться на уровне 5 баллов. Это верхняя граница умеренных значений ультрафиолетового излучения.
В этот период уже требуется защита от прямых солнечных лучей. В полуденные часы эксперты рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом, находиться в тени, носить соответствующую одежду, головной убор и солнцезащитные очки.
А начиная со среды, 9 июля, УФ – индекс вырастит до 7 баллов. Это уже высокий уровень излучения- отмечают специалисты. В этот период необходимо обязательно соблюдать все меры предосторожности. И стараться меньше находиться на открытом солнце.