На реках региона образовались полыньи. Это касается и Волги. Можно легко провалиться под лёд, даже если кажется, что все под контролем и лёд выдержат.
Ни в коем случае нельзя выходить на лёд в темное время суток. Нельзя собираться большими группами, а рыбакам не стоит делать сразу несколько лунок рядом.
Если все-таки провалились под лёд, следует выполнять следующие правила:
– Не поддавайтесь панике.
– Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
– Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
– Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
– Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
– Зовите на помощь.
– Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела – перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
– Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.
– Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
– Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.
