Главная » В Самаре побит рекорд аномальной жары 45-летней давности
Новости СТВ

В Самаре побит рекорд аномальной жары 45-летней давности

В далеком 1975 году в столице региона было 34,2 градуса, вчера – 34,8. Такая температура сохранится до конца рабочей недели. В ближайшие дни воздух прогреется до +38. При этом возможны кратковременные дожди и грозы. Врачи дают свои советы, как пережить такую высокую температуру. Не стоит выходить на улицу в самые жаркие часы. Солнце нещадно палит с 11 до 16 часов – постарайтесь в это время оставаться в помещении. Не пользуйтесь наземным общественным транспортом – автобусы и маршрутные такси быстро перегреваются, превращаясь в парилку. Выбирайте подходящую одежду. Приоритет – легкой, свободного кроя и светлых тонов. Пусть это будут натуральные ткани: лен или хлопок. Не забывайте о головном уборе – надевайте панамку, кепку или шляпу. Больше пейте. В жару телу требуется больше жидкости, иначе ему грозит обезвоживание. Пусть это будет простая вода без газа, травяной отвар, несладкий фруктовый компот. Снизьте нагрузку. Не перенапрягайтесь – тяжелая физическая работа в жару противопоказана. Не пойдут на пользу и занятия спортом.

Похожие посты

Стоимость проезда

В Самаре реконструируют Ракитовское шоссе

ТРК «СКАТ»

В Самаре детские сады могут вернуть к обычному режиму работы

ТРК "СКАТ"

Оставить комментарий