Главная » Советы врачей, как избежать травм в гололёд
Новости

Советы врачей, как избежать травм в гололёд

Заведующий травматологическим отделением №4 Самарской городской клинической больницы №1 им Н.И. Пирогова – врач-травматолог-ортопед, врач высшей категории, к.м.н. Иван Олегович Гранкин:В зимний период неизбежно возрастает количество травм, которые связаны с выпадением снега и образованием гололеда.

В это время важно соблюдать несколько правил, которые помогут вам сохранить здоровье и избежать падений и травм.🔸Обувь для зимы должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой. Женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.🔸Спешите медленно! Если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее.🔸Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила. Пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи.🔸Учитесь падать: руки по возможности надо прижать к груди, ноги согнуть в коленях. Лучше упасть на бок, чем на спину или живот.🔸В гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости.🔸Активно отдыхать рекомендуется на специально оборудованных катках и трассах.‼От активного отдыха необходимо отказаться, находясь в состоянии алкогольного опьянения, даже если человек выпил немного, как раз эта «храбрость» и может сыграть злую шутку и даже погубить.🔸Если вы решили устроить фейерверк или стоите рядом с пиротехническими изделиями, чтобы увидеть салют, соблюдайте все необходимые меры безопасности.

Информация о травмпунктах:В Самаре:1. ГБУЗ СО «Самарская городская клиническая больница №1 им. Н.И. Пирогова» ул. Полевая, 80а, (тел. (846) 207-22-33) круглосуточно;2. ГБУЗ СО «Самарская городская клиническая больница №2 им. Н.А. Семашко», ул. Калинина, 32, (тел. (846) 975-33-03(02), (01)) круглосуточно;3. ГБУЗ СО «Самарская городская больница №7», ул. Крайняя, 17, (тел. (846) 975-32-35) круглосуточно;4. ГБУЗ СО «Самарская городская больница №10», ул. Медицинская, 4б, (тел.​ 846) 377-36-27) круглосуточно;5. ГБУЗ СО «Самарская областная клиническая больница им. В.Д. Середавина», детский травмпункт, ул. Ташкентская, 159, (тел. (846) 273-36-27) круглосуточно.В Новокуйбышевске:1. ГБУЗ СО «Новокуйбышевская центральная городская больница», ул. Пирогова, 1, к3, (84635) 6-03-11,6-03-01) круглосуточно.В Тольятти:1. ГБУЗ СО «Тольяттинская городская поликлиника №3» ул. Цветной бульвар, 16, кабинет травматологической помощи, круглосуточно (тел.​ 8482) 37-98-71);2. ГБУЗ СО «Тольяттинская городская больница №2» ул. Баныкина, 8, (8482) 93-52-01, 93-52-63) кабинет травматологической помощи, приемное отделение, круглосуточно.В Сызрани:1. ГБУЗ СО «Сызранская центральная городская больница» ул. Комарова, 1, (тел.​ 8464)35-27-01)

Похожие посты

Утором 24 ноября самарцам пришлось дольше обычного добираться до работы

TPKCKAT

Два человека погибли, ещё трое получили травмы в результате ДТП в Сызранском районе

TPKCKAT

ДТП с пострадавшей произошло при столкновении трех автомобилей в Сергиевском районе

TPKCKAT

Оставить комментарий