Главная » «Серебряные волонтеры» проводят для пожилых людей занятия по оздоровительному ушу
Новости

«Серебряные волонтеры» проводят для пожилых людей занятия по оздоровительному ушу

Специально для этого создано около сотни добровольческих групп.

Оздоровительное ушу – самый подходящий спорт для пожилых, он не требует  каких-либо ограничений по возрасту и физической подготовке, благоприятно влияет не только на суставы и мышцы, но и внутренние органы человека. Занятия укрепляют иммунитет, сердечно-сосудистую систему, улучшается работа мозга и координация движений, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Похожие посты

В регионе выявили еще 123 случая заболевания коронавирусом

TPKCKAT

В Самаре отмечают День защиты детей

TPKCKAT

«Крылья Советов» обыграли чемпионов Черногории

TPKCKAT

Оставить комментарий